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E’ tutta una questione di scelte… appunto! di Bruno Ciaramella

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Curare contemporaneamente persone di età diversa mi consente di viaggiare nel tempo e poter prevedere, con sufficiente attendibilità, l’evoluzione della loro storia clinica. I pazienti mi hanno insegnato molto. Ho imparato, per esempio, che le persone obese e sedentarie, che non fanno nulla per modificare il proprio stile di vita, avranno una vecchiaia fatta di […]

Salute e Benessere

E’ tutta una questione di scelte… appunto! di Bruno Ciaramella

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Curare contemporaneamente persone di età diversa mi consente di viaggiare nel tempo e poter prevedere, con sufficiente attendibilità, l’evoluzione della loro storia clinica. I pazienti mi hanno insegnato molto. Ho imparato, per esempio, che le persone obese e sedentarie, che non fanno nulla per modificare il proprio stile di vita, avranno una vecchiaia fatta di […]

C’E’ QUALCOSA CHE NON TORNA…di Bruno Ciaramella

Redazione
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Tantissimi studi scientifici sono concordi nel ritenere che lo stress è causa del 90-95% delle malattie. Il restante 5-10% è causato dalla genetica che, paradossalmente, è anch’essa influenzata, nella sua espressività, dallo stress. Uno studio del 2014 ha dimostrato che lo stress è in grado di modificare il DNA… e voi sapete che quando si […]

UN FARMACISTA PERSONALE (terza parte) di Bruno Ciaramella

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Le continue urgenze/emergenze cui deve far fronte la parte volontaria della mente (nel precedente post accennavo ai problemi di parcheggio, litigi, contrarietà sul lavoro ecc.) impediscono un ritorno ad una condizione di riposo ed equilibrio. E’ come dire che si è sempre in battaglia! Infatti, le reazioni di stress regolarmente dovrebbero attivarsi molto raramente in […]

UN FARMACISTA PERSONALE (seconda parte) di Bruno Ciaramella

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Il punto fondamentale nei processi di auto-guarigione è “l’atteggiamento” mentale: quello più efficace è credere, desiderare, attendersi che accada proprio quella cosa voluta. Questo tipo di atteggiamento mentale E’ CAPACE (e ci sono moltissimi studi a dimostrarlo) di modificare la chimica del corpo fino ad agire sui geni delle proprie cellule, disattivando quelli che causano […]

UN FARMACISTA PERSONALE di Bruno Ciaramella

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UN FARMACISTA PERSONALE (prima parte) Il corpo umano è la farmacia di se stesso. Esso può produrre infinite sostanze chimiche ad azione antinfiammatoria, antidolorifica, antiossidante, aniti-tumorale ecc. Sapete dove si trova il “farmacista” del corpo? Il farmacista ha il suo laboratorio nell’inconscio!. Questo farmacista è abilissimo, sa produrre di tutto MA bisogna sapergli trasmettere correttamente […]

TEMPO DI VACANZE… ASSALTO ALLE PESCHERIE

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Durante il periodo estivo le località marine sono sicuramente le mete preferite per il meritato riposo. Per molti è anche un’ottima occasione per farsi una bella scorpacciata di pesce, magari il pescato del posto. Eccomi puntuale per I CONSIGLI DEGLI ACQUISTI al banco del pesce. Vi do dei buoni motivi per non mangiare tonno o, […]